人家說自己的身體自己最撩蓋
現在ㄉ我真ㄉ覺ㄉ自己是一個破少年ㄝ
身體就那麼一丁點兒大
還一堆零件都害了了
除了耳背齒虛太晚睡會流目油外
最近體力也有點給他弱到不行
有所警惕ㄉ原因是最近才從竹筍那爬到縣民廣場這麼一層樓的高度
都給他覺得好累歐..............呼~
再想想這樣下去真ㄉ不行
所以....我決定了.....我要運動!!!!!!!
為了不光說不練
就在今天 打開我塵封已久的布鞋
哇嗚~~一道閃光!!!
買了快2年還是這麼的亮白如新，讚!!!
然後第一次挑戰自己到縣府運動中心去慢跑
站在跑步機旁邊先呆個幾秒
更! 不會用
亂按了幾下
更!! 還是不會動....>""<
好險人間處處是溫情
即使身處100多公尺ㄉ健身房也一樣
旁邊在跑ㄉ先生很好心的教我怎麼開機
然後.....先從10開始動.....有夠慢的......
然後....20......走了一會兒....有點無聊.....
再來.....30.....有點感覺了.....走一會兒....覺得不是挑戰....
再來....40.....OKOK.....差不多.....
就降....走了好一會兒....身體有給他熱起來
想裝強，再+5.....就用45的速度一直走了
然後走著走著
彷彿聽見小天使在耳邊說著"瘦了瘦了"的甜言蜜語
(怎樣我就是很會自我催眠啦~~~)
30分鐘很快就過去了，心情還是挺愉悅的
只是要休息時腳才離開踏板
沒想到一整個給他頭好暈阿~~~@@~~~~~
(甜言蜜語聽太多??)
反正就是頭暈很奇怪
然後下去後跟妍均阿舜說這件事
結果研均問我速度開多少
我一說是45，她第一反應竟然是說"那很弱ㄝ~~~~"
(咳咳.....不知道是不是因為下班了，同事都不同事了)
但我其實覺ㄉ還好呀~~~~都有流汗了.......
(這方面ㄉ攻擊小ㄉ是刀槍不入的)
拜託~~~~你沒聽說法拉利加速到100都要4秒了
小ㄉ現在已經從45起跳了捏
以後要飛奔如羚羊
只是時間ㄉ問題啦~~~~~
PS~如果要我給那時間一個期限....
我希望是.....1。萬。年。。。。。。。
留言列表
